Life with Yoga

今では人に嫌われてしまった感のあるカラス。そのカラスも、日本神話では神様として登場します。三本足のカラス、八咫烏(ヤタガラス)です。神武天皇が戦いに赴いたときに道案内をしたとされ、それ以来信仰の対象となってきました。八咫烏を太陽神としてあがめる信仰もあります。この八咫烏、サッカー日本代表のユニフォームのロゴとして使われていることでも有名です。オシム･ジャパンは八咫烏を胸に、その力を背負って戦っているのです！

ヨーガにもカラスのポーズがあります。カラスにはあまり似ていない形だと思うのですが…そこにカラスの名を冠した事に、カラスが一目置かれた存在として見られていたことが伺い知れます。とても身近で賢いカラス。その知能は犬以上とさえ言われています。昔から人々はそこに敬意を抱き、カラスと接してきたのではないでしょうか。

童謡｢七つの子｣。「カラスなぜ鳴くの～♪」で始まるおなじみの歌です。こ の歌でカラスは「かわいい～かわいい～と鳴くんだよ」と歌われています。「カァ～」という鳴き声を「かわいい～」と表現したのは野口雨情。山にかわいい目 をした七つになる子供がいる。その子を思い、カラスは「かわいい～かわいい～」と鳴いていると歌っています。そこには現在の私たちがカラスに抱いている心 境はありません。とても愛情込めて表現されています。夕焼けの中、山に向かってカラスが鳴きながら帰っていく姿は、とても哀愁あふれる風景です。

そう考えていくと、カラスは決して昔から忌み嫌われてきたわけではないことがわかります。カラスを悪者にしてしまっているのは、他でもない私たちなのです。

本来、カラスは山に住んでいた生き物です。新宿御苑を舞うカラスたち。彼らが本来の住処である山に帰れるようになった時…その時こそ私たちの生活が、本当の意味で地球に優しくなれた時ではないでしょうか。ゴミの少ない社会。残飯を大量に出す生活からの脱却。そして豊かな自然を取り戻す。カラスが街にいても食べるものがない、むしろ山に帰ったほうが食べ物にあふれている。そんな環境こそ理想かと思います。
自分ができることを少しずつしていきながら、カラスたちを優しく見守っていきたいと思います。｢七つの子｣で歌われているように、よく見るとカラスの目ってとてもカワイイです！！

静かに立っていたら近づいてきてくれました。カラスも同じ、この地球の仲間です。

新宿御苑で最もよく見る生き物は何か…？それはおそらくカラスでしょう。種類でいうとハシブトカラスになります。日本にいるカラスは主にハシブトカラスとハシボソカラスですが、よく私たちが街で目にするのはハシブトカラスです。

御苑に行くと、いつもカラスたちは芝生の上をピョンピョンはねたり、空を飛び回っています。木の上で元気に「カァ～カァ～」と鳴いているものもいます。カラスの鳴き声がいつもどこからか聞こえてきます。どうやらカラスたちは御苑を寝床としているようです。実際に御苑の中では｢カラスにエサを与えないで下さい｣という看板を見かけます。カラスが増えてしまうことにより、ほかの鳥や動物達が追いやられてしまいかねないそうで、街の中と一緒、新宿御苑でもカラスの増加が影響を及ぼしているようです。

カラスというとマイナスのイメージを持っている方も多いと思います。ゴミを荒らし、時に人を襲うこともあります。そしてあの黒い姿。頭がいいことも手伝い、厄介者扱いされることが多い生き物です。

しかしゴミを荒らしてしまうのは、そこに食べ物があるからです。生ゴミを大量に出している私たちのライフスタイルこそ、責められるべきことではないでしょ うか。そして栄養豊かに育てば、数も増えるし大きくもなります。カラスは悪くありません。カラスたちにとってはただそこに食べ物があるから…という、ごく 自然な行為をしているだけです。

そして人を襲う行為。これはほとんどの場合、子育ての時期と重なります。巣 の近くを通った人を追い払おうとする、子供を守るための行為なのです。自分の子供をなんとしても守ろうとするのは、人もカラスも一緒。とても愛情溢れる行 動です。ただ巣があまりに人の生活範囲に近いために、このようなニアミスが起きてしまうのでしょう。これもやはりカラスが増えすぎてしまったために起こっ たこと。そのための対策としてカラスを捕獲しようとするのは、カラスたちが可哀想です。増えてしまった原因であるゴミを減らすということ、これが一番大切 なことではないでしょうか。

いまでは、すっかり嫌われ者となってしまった感のあるカラス。しかし、必ずしも昔の日本ではそうではなかったようです。つづく！

今日の東京は雨ですが、これは先日の秋晴れの時に撮った一枚です。カラスも気持ち良さそうに、大空を飛んでいました。

みなさまは、黄色い彼岸花をご存知ですか？別名「ショウキズイセン」　白い彼岸花は、これと赤い彼岸花を交配させてできたものだとか…。赤と黄色を合わせて、白ができるなんて面白いですね。

今月の初めは赤の彼岸花が見ごろを迎えていましたが、今はショウキズイセンが綺麗に咲いています。同じヒガンバナ科でも微妙に咲く時期がずれるのが、また面白い♪赤の彼岸花は妖艶な美しさを持っていましたが、黄色いものは少し可愛らしい感じです！

それにしても、自然は本当に表情豊かです。先 日取り上げた十月桜もそうですが、新宿御苑に行くようになって新しい発見の連続です！確かに、街の中にも自然はあります。イチョウやプラタナスの並木、桜 が綺麗な名所などもあります。でも、わたしたちが街で見ることができるのは自然のほんの一部。季節を彩るものはもっともっとたくさんあるのだと、日々気付 かされています。

季節によって様々な表情を見せる新宿御苑。その近くでヨーガができることは本当に嬉しいです。ヨーガや瞑想する上で最も理想的な環境はどんな所か？それは自然の近くです。街の喧騒から離れた静かな所。心を落ち着けてヨーガに取り組むことができます。そして呼吸とともに大自然、宇宙のエネルギー｢プラーナ｣をたくさん心身に取り込むことができます。自然の近くでヨーガをすることは、その効果をより大きなものにしてくれるのです。

この東京の新宿で、自然にいだかれてヨーガができるということ。とても幸せなことだと感謝しています！
とっても可愛らしい色のショウキズイセンの花

皆様、あ～ゆぼわ～ん（こんにちは）！
学院スタッフの安藤です。

今回ご紹介するのは、この方を抜きに友永ヨーガは語れない！
荻窪会員の巽(たつみ)瑞子さんです。

巽さんをお見かけする方は多いのではないでしょうか？
巽さんは、毎日学院に通っておられます。
一日２～３レッスン受けていかれます。
友永ヨーガには1981年入会との事。
計算したら、なんと友永ヨーガ歴26年！！なのです。
さすが26年だけあって、体もとっても柔らかくどんなポーズもできちゃう巽さん。話を聞いているうちに驚きの生活が明らかに！

巽さん、ブログって知ってますか？
｢あぁ、あのコンピュータでつぶやくやつでございましょ？｣

はい、そんなやつです。
それに載せてもよろしいでしょうか？
｢私なんて、面白い話はないから･･･｣

いいえ、面白過ぎました。

｢私、20数年前ですかね、プラーナを読んでおりました。｣

おぉ！復刊前のプラーナの存在を知る方がいました。
プラーナは今年10月に復刊した、学院の会報誌です。

友永ヨーガを知ったきっかけは？
｢東京に出て、荻窪に住んでおり、駅の広告を見たんです。｣

なぜ、ヨーガをやろうと？
｢その時体がボロボロで、医者に行って全部検査してもらっても、どこも悪くないと言われ、これは心の問題だ、と思いましてね。最初は週1回通ってました が、そのうちにこれは真面目にやった方がいい、といつのまにか毎日に。病院に払うより、自分で自立していく方がいいと思いまして。心と体のため。出来ると ころまで自立したい。前に学院を出た道路で自転車に足を踏まれたんです。すごい腫れたんですけど、医者にも通わずヨーガを毎日してたら治ったんです。｣

友永ヨーガ歴、26年ってすごいですよね。どうしてそんなに続いたのですか？
｢私は夫を早くに亡くしたもので、東京に出て来てからはあらゆるアルバイトをして生きてきました。前はセラピストをしていたんです。子供の為のセラピーを。｣

へぇ、巽さんはセラピストだったんですか。で、友永ヨーガを続けた訳は？
｢私の年金がもらえないんです。役所に言ったら、年金の年数が足りないとか何とかで。夫の年金は半分もらってるんですが。年金の問題はなんとかした方がい いですね。長野のマンションの維持費も払うよう要請もあって、大変なんです。電車賃がないから、見にも行けないし。マンションの買い手を捜しているんで す。どなたかいないでしょうか？｣

大変ですね。で、ヨーガを続けた訳は･･･？
｢銀行のカードも作ってもらえないんです。あまりにも所得が少ないからって･･･(途中省略)･･･今、家は電気・ガス・電話はありません。｣

えっ、今なんと？電気・ガス・電話がなく生活してるんですか？
｢ええ。水だけ。｣

それは節約の為ですか？
｢はい。電気代が収入と同じ額かかるので、もう切って下さいとお願いしたんです。」

えーっ、本当ですか！？どのように生活しているんですか？
「街に行けば電気はありますからね。読んだり書いたりは外でやります。家では、懐中電灯とヘッドランプを使っています。電話はないので、人と連絡とりたい 時は、はがきに返信用のはがきを添えたり、往復はがきで送ったり。洗濯は手洗いです。私は19世紀に生きている人だと思って下さい。｣

ごはんはどうしているんですか？
｢ガスがないので、アルコールランプや練炭で調理をします。米は火力が弱いので炊けません。野菜を調理します。あとは外食です。スーパーでは値下げ品を買ったり、庭でパセリを育ててます。ハーブ類は結構育ててます。冷蔵庫もありませんので、漬物にしたり。｣

その生活をどれくらい続けてるんですか？
｢もう10年以上になりますかね。｣

東京に電気のない生活をしている人がいるなんて！
人間やればできるんですね？
｢はい、やればできます。｣

恐れいりました～。

では、お金は全てヨーガに充てているんですか？
｢ヨーガとコーラスに使っています。ただ、コーラスの方はあとどの位続けていけるか･･･お金とにらめっこしてます。｣

インドには、布1枚だけで生活をし修行をしているヨーガ行者さんの事を聞きます。何だか、巽さんがヨーガ行者に見えてきましたよ。
｢私は魚は食べますからね、どうでしょう。｣

毎日ヨーガをして、きっと健康なんでしょうね？
｢はい。歯がない以外は健康です。｣

｢食器が余っているので、どなたか引き取ってくれる人はいないでしょうか？うちにはたいていの食器類は揃っています。持ち物が多いと頭がぼけます。｣

いや～、本当に驚きました。
日々寒くなり、冬に近づいているなと実感していますが、今まで電気も暖房もなく暮らしていたんですね。
水が飲めるのが嬉しいと語った巽さん。私はそんな当たり前な事に感謝する心を忘れておりました。
ヨーガに生きる巽さん。尊敬致します。
ありがとうございました。

ヨーガ行者、巽さん。

みなさま、こんにちは！今日の東京は素晴らしい天気です。朝は雲一つない日本晴れでした。さわやかな澄んだ空気がこの新宿御苑上空を包んでいます。

空気が澄んでくる秋から冬、するとこのスタジオから飛行機が見えるようになります。ただ上空を飛んでいるものではなくて、羽田空港を飛び立っていく飛行機が見えるのです。

リトリートが５階にあるということ、それと新宿御苑のおかげで目の前の視界が広がっているということ。それで見ることができるのだと思います！

数分おきに、ひっきりなしに飛行機が飛び立っていきます。山の手線に負けないくらい次から次へとやってきます。あらためてじっと眺めていると、あの大きなものが空を飛んでいる、そしてあの中に人がたくさん乗っているのがなんか不思議な感じがしますね。

夏は空気が湿っているので飛行機を見ることはできませんでした。ここから飛行機が見えるようになったらそろそろ寒い季節…まるであの飛行機たちは、冬を運んでくる使者のようです。

星がとても良く見え、東京からでも富士山をみることができる、そんな澄んだ季節がやってこようとしています。

これからどこまで行くのでしょうか？よい旅を！！